Preguntas Frecuentes
¿Qué equipamiento o material necesito tener?
Una esterilla o colchoneta, una toalla y una botella de agua. Yo aporto el resto, banco de entrenamiento, pesas, gomas, TRX y todo tipo de material funcional.
¿Qué tipo de metodología de entrenamiento utilizas?
La metodología de entrenamiento es muy variada e incluye entrenamiento híbrido, de fuerza, funcional, anti estrés, para pérdida de peso, aumento de masa muscular, entre otros. Se adapta a las necesidades individuales de cada persona para lograr los objetivos deseados de forma efectiva.
¿Cómo se garantiza la motivación y seguimiento durante los entrenamientos?
La motivación y seguimiento constante son pilares fundamentales en el método de entrenamiento. Se fomenta un ambiente seguro, divertido y estimulante para que cada persona se sienta comprometida y motivada a alcanzar sus metas de forma progresiva y constante.
¿Qué opción de Bono es la que más me conviene?
Dependerá mucho de tu disponibilidad, ganas y presupuesto. La opción más elegida es el Bono 10 y realizar 2 sesiones cada semana. No dudes en consultarme para elaborar, juntos, la mejor opción.